蔡斌专访：追寻排球梦想，心无愧疚

在上海东方绿舟的训练场上，排球的拍击声再次响起，仿佛在传递着一种无形的力量。

熟悉的身影再次出现在场边，蔡斌不时停下来与队员们进行技术上的指导，心中却早已抛开了那场夺冠的狂热与喧嚣。

这座冠军的荣誉，对上海女排而言，犹如千钧重担——自25年前，球队上一次捧起此项桂冠，恰巧也是在蔡斌的握指之间。

跨越近乎四分之一世纪的时间，从那个年轻的“少帅”转变为如今即将年满六十的教练，蔡斌再次回到了他的起点。在这条归途上，见证了太多的变革，而某些永恒的情感依旧未曾改变。

就在五月十三日，上海光明优倍女排召集召开了本赛季的总结大会，回首过往，展望未来。

荣光再现

“我从未计划再次执掌上海队。”蔡斌坦言，复归主教练的角色并非他的主动选择。

在结束了巴黎奥运会的征途后，他回到故乡，担任上海排球运动中心的训练总监，同时担任上海市排球协会的副会长，早已不再参与具体的球队安排。

然而，当上海女排向他发出召唤时，蔡斌毅然决然没有退缩。

在这片熟悉的土地上，他看到了众多老朋友——上海市排球协会会长张大钟，曾是辉煌五连冠的见证者，如今与蔡斌并肩而立。而与蔡斌一同工作的还有曾在上海有所建树的陈皓峰。

更有延续多年的传承，如沈弘的女儿杨舒茗，这正是如今队伍中的潜力新星之一。此外，蔡斌身旁的助教许新也是昔日的女排名将，这一切都让他感到了一种难以言喻的归属感。

经过深思熟虑，两天后，蔡斌给出了肯定的答复：“作为一名土生土长的教练，我义不容辞。”

“即使已经离开上海多年，但对这座城市和队伍，我始终怀有深厚的情感，只要大家都愿意为了共同的目标而努力，我会全力以赴接下这份责任。”

即便如此，执教一个全新的队伍并非易事。在比赛前的短短半个月内，他便面对着巨大的压力。

在全运会刚结束的队伍中，蔡斌努力地使球员们尽快进入备战状态，不仅面临时间紧张的问题，更有对队伍磨合亟需解决的问题。

尽管他拥有丰富的执教经验，但与外援的合作却是首次。如何将国内球员与外籍球员紧密融合，是他的新挑战。“我们必须找到合适的方法，让他们在场上无缝衔接。”

为了适应外援的打法，同时保持本球队的风格，蔡斌面临着巨大挑战，尤其是在传球和防守的布置上。

时间不等人，蔡斌与球队只能在比赛中边尝试边调整，“必须迅速找到解决方案。”

最终，球队不负众望，捧起了联赛的最高奖杯，这份努力的成果让蔡斌感到无比欣慰。尽管如此，他内心仍然充满了对提升的期待。

在夺冠的那一晚，站在冠军领奖台上的蔡斌，在与队员们喜极而泣的同时，心思却早已转向了未来的训练。“我们的本土球员需借助训练尽快成长。”

七天后，他又回到了训练场，关注着新一批队员的表现，给予他们指导与建议，并没有因为夺冠而放松自我。

“我依然忙碌。休息的时间非常有限，后续的工作还有很多需要投入。”

自我推翻

从日常训练到比赛总结，再到继续投入训练，蔡斌三十年的教练生涯正是如此循环往复。

他从世纪之交带领上海女排创造五连冠辉煌开始，再到后来的江苏女排执教，蔡斌的教练之路经历了风雨飘摇，却始终坚持不懈。

曾经的他是个三十多岁的年轻教练，而如今即将迎来六十岁的人生新篇。

在熟悉的上海女排中，看到昔日的队友和学生们的不同人生阶段，他感慨时间的流逝。

“时间过得真快，竞技体育就是如此。”岁月改变了每个人，而他从教练岗位上的磨砺，也让蔡斌不断成长。

最大的变化在哪里？他露出了微笑：“头发白了，变老了。”

这种生理上的变化仅仅是表象，更深层次的变化是在于他作为教练所经历的“进化”。

蔡斌从未停下进步的脚步，在国家队和地方队的经历中，他反复强调要“推翻自己”。

“排球运动在不断进步，我们都需要与时俱进，无论是训练方法还是交流方式。”

毫无疑问，随着排球运动的飞速发展，技战术打法早已与三十年前截然不同。运动员在速度、力量与弹跳上都有了显著提升，竞争的环境也是前所未有。

科技的进步同样改变了比赛，借助视频录像和监控设备，蔡斌能更直观地指点队员的技术问题，这种在以往是无法想象的便利。

更重要的是，在面对新一代年轻球员时，如何以不同的方式与他们沟通。

年轻运动员的思想状态与知识背景与以前截然不同，对信息的接受度和思维活跃度都极高。

因此，他必须与年轻球员一起成长，以更有针对性的实例与他们对话，获得更好的交流效果。

如今，上海女排中涌现出许多备受期待的年轻新星，他的目标是发掘更多潜力球员。

在“否定自我”的过程中，他继续学习，并不断总结经验教训，无论胜利还是失败。

排球之路，继续奋斗

三十年教练生涯，蔡斌不仅仅是留下了一座座冠军奖杯。

更让他倍感欣慰的是，培养出了一批又一批优秀的球员。有的步入教练岗位，有的则走上不同的人生道路，而这些昔日的弟子们，与恩师仍然保持着联系。

在上海女排战胜江苏女排夺冠的那一晚，拥有许多往日的弟子，其中还有像吴梦洁这样的江苏队员。

坐在场边的嘉宾席上，还有昔日的名将张常宁，这同样是一位出色的弟子。

为何蔡斌能够如此成功地发现并培养出众多的优秀球员？在他看来，答案只有四个字：“全心全意”。

“无论为哪一支球队效力，我都会全力以赴，助力每个运动员释放潜能。对我而言，队员对我的评价才更为重要。”

在训练场上，蔡斌严苛对待每一个细节，既对自己要求严格，也对队员有着高标准的要求，“这样我才能问心无愧，即使自身不够出色，也要全力付出，为了他们日后回首时不感到遗憾。”

尽管随着时间推移，他的执教方式与沟通方式发生了变化，但有一条是不变的宗旨。

集体主义精神与坚韧不拔的精神将始终贯穿在他的培养理念中。

对如今的上海女排而言，刚刚获得的冠军固然值得庆祝，但未来的路途同样充满挑战——如同在赛季初便明确的夺冠目标，结束排超联赛后，蔡斌毫不掩饰自己争取全运会冠军的期待。

这绝非一项轻松的任务，尤其在新老交替时期，中生代球员匮乏的问题更加显著。因此，蔡斌必须将目光放在年轻球员身上，全力培养出新的球队力量。

每次解决了一个难题，新的挑战便接踵而至。夺得一冠后，新的目标依然需要追逐。蔡斌在这条通往排球的道路上，仍将继续前行。

“因此，我们必须抓住时间。”即使已不似当年精力旺盛，但他依旧每天投入约十个小时在排球事业上，精心规划着每一堂训练、每一场比赛。“尽管感到疲惫，但作为教练，这是我的职责，我必须做到最好。”

“希望年轻队员能够稳步提升，同时注重伤病的预防。年轻球员的技战术水平亟需提高，任务依旧艰巨。”训练馆内，排球的拍击声依旧回响，这将成为蔡斌的日常。

“我不会其他的，只知道排球，因此我会忠实地当好教练。我的脾气性格非常适合这个角色。看到队员们成长与成功，这便是我最大的成就。”

在结束了又一次训练课后，蔡斌在食堂享用晚餐，随后步向宿舍。顾虑与思考着这一日的训练总结和未来的计划，等待着他去完成。